Πως επηρεάζει το σώμα μας η μαριχουάνα Οι επιδράσεις της μαριχουάνας διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Δύο καπνιστές δεν θα βιώσουν ποτέ την ίδια εμπειρία ακόμη και αν καπνίσουν την ίδια ουσία. Οι επιπτώσεις της κάνναβης δεν είναι καθολικές αλλά υποκειμενικές. Παρ’όλα αυτά μπορούμε αντικειμενικά να διακρίνουμε δύο τύπους επίδρασης: high και stoned. Είναι δύο αγγλικές λέξεις που περιγράφουν τις διαφορετικές επιδράσεις από την κατανάλωση μαριχουάνας. Με τον όρο high περιγράφουμε το αίσθημα της ελαφρότητας και της πνευματικής διέγερσης που βιώνουμε μόλις καταναλώσουμε την κάνναβη. Ξαφνικά δραστηριοποιούμαστε, έχουμε διάθεση για χορό ή περπάτημα. Η δημιουργικότητά μας καλπάζει. Αντίθετα, χρησιμοποιούμε τη λέξη stoned όταν “την έχουμε ακούσει” για τα καλά: ένα διάχυτο σωματικό και νοητικό μούδιασμα. Επίδραση high: τι συμβαίνει; Είμαστε high σημαίνει ότι βιώνουμε τα πιο θετικά συμπτώματα της μαριχουάνας στο ανθρώπινο σώμα. Μόλις ληφθεί η ουσία, προκαλεί μια ευρεία αίσθηση ψυχολογικής ευεξίας, μια κατάσταση νοητικής και σωματικής ευφορίας, που μας ωθεί να χορέψουμε ή να είμαστε ενεργοί οπουδήποτε κι αν βρισκόμαστε. Αυτό το “ανέβασμα” πυροδοτεί επίσης μιας φαινομενικά ανεξάντλητη δημιουργικότητα. Πολλοί καλλιτέχνες έχουν δηλώσει δημοσίως ότι καταναλώνουν κάνναβη, όπως ο Σαίξπηρ και η Lady Gaga. Ποιος άλλωστε θα μπορούσε να ισχυριστεί το αντίθετο; Πάρα πολλοί έχουν την εντύπωση ότι τους ήρθε μία λαμπρή ιδέα αφότου έκαναν χρήση κάνναβης. Επίδραση stoned Η επίδραση stoned προκαλεί στον καπνιστή κάνναβης εντελώς διαφορετικές επιπτώσεις από αυτές που βιώνει όταν είναι "high". Η ενέργεια και γενικά η διεγερτική επίδραση δίνουν τη θέση τους σε μια καθολική αίσθηση χαλάρωσης. Ο καταναλωτής τείνει να βυθίζετε σε μια κατάσταση λήθαργου και ακινησίας. Γι αυτό και δεν αρέσει σε όλους αυτή η αίσθηση "λιωσίματος". Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτό το αίσθημα, ανησυχούν και στρεσάρονται, δυσχεραίνοντας την κατάσταση τους. Εάν επιλέξετε κάποιον τύπο κάνναβης που επιφέρει το σύμπτωμα "stoned", ο στόχος σας είναι να χαλαρώσετε χωρίς την ανάγκη να αλληλεπιδράσετε με άλλους. Απολαύστε με απλότητα την ηρεμιστική επίδραση που απορρέει από το κάπνισμα του χόρτου. Ινδική ή ήμερη: μπορώ να κοντρολάρω την επίδραση της κάνναβης; Η μαριχουάνα χωρίζεται σε δύο μεγάλες ποικιλίες: την ινδική και την ήμερη (indica και sativa). Οι επιστήμονες φαίνεται να διαφωνούν σχετικά με την κατηγοριοποίηση της ινδικής και της ήμερης κάνναβης. Μερικοί υποστηρίζουν ότι είναι δύο διαφορετικά φυτά και άλλοι ότι πρόκειται για δύο ποικιλίες του ίδιου φυτού. Αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι η επίδραση από την πρόσληψη της ινδικής κάνναβης διαφέρει από αυτή της ήμερης. Σε γενετικό επίπεδο, τα δύο φυτά είναι πολύ διαφορετικά και γι αυτό είναι γενικευμένη η πεποίθηση ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία διαφορετικών ασθενειών. Στις μέρες μας, είναι πολύ σπάνιο να βρείτε μία καθαρή ποικιλία από 100% ινδική ή ήμερη. Ωστόσο, είναι δυνατόν να αγοράσετε σπόρους γενετικά άθικτους . Η μαριχουάνα τροποποιήθηκε γενετικά για να δημιουργηθούν χιλιάδες άλλες ποικιλίες διαφορετικές σε εμφάνιση, μυρωδιά και προφανώς επίδραση. Οι αιτίες είναι αποκλειστικά εμπορικής φύσεως: διασταυρώνοντας διαφορετικές ποικιλίες παρήχθησαν υβρίδια με σκοπό την απλούστευση της καλλιέργειας, αλλά και την δημιουργία μιας ευρείας γκάμας αναγνωρίσιμων και πλήρως ελεγχόμενων επιδράσεων. Από μορφολογικής άποψης, η Ινδική Κάνναβη χαρακτηρίζεται από ένα φαρδύ φύλλο, ενώ η Ήμερη Κάνναβη από λεπτό φύλλο, που έχει καθιερωθεί στη ποπ κουλτούρα ως «σήμα κατατεθέν» της μαριχουάνας. Τα φυτά ινδικής κάνναβης είναι μικρά, με κλαδιά και είναι πιο κατάλληλα για indoor καλλιέργεια. Τα άνθη της Indica τείνουν να αναπτύσσονται σε πυκνά τσαμπιά γύρω από τον μίσχο και τα κλαδιά, με σχετικά μικρή απόσταση μεταξύ των ανθών. Αντίθετα, τα φυτά της Sativa, δηλαδή της ήμερης κάνναβης, είναι ψηλά, μακρόστενα και λιγότερο πυκνά · συνήθως αναπτύσσονται σε εξωτερικούς χώρους επειδή μπορούν να φτάσουν σε ύψος έως και 5 μέτρα. Τα άνθη της Sativa είναι συνήθως μεγαλύτερα από αυτά της Indica, επειδή αναπτύσσονται σε όλο το μήκος των κλαδιών. Τα φυτά κάνναβης καλλιεργούνται σε όλη την υφήλιο, αλλά αρχικά η ινδική προερχόταν από την περιοχή Hindu Kush στη Μέση Ανατολή, την Τουρκία, το Μαρόκο και το Αφγανιστάν, ενώ η ήμερη ήταν χαρακτηριστική των περιοχών του ισημερινού: Κολομβία, Μεξικό, Ταϊλάνδη και Νοτιοανατολική Ασία. Η ινδική έχει ένα ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα ενώ η ήμερη προκαλεί διέγερση και ευφορία. Η κατανάλωση της Ινδικής γίνεται αισθητή σε σωματικό επίπεδο.Τα αποτελέσματα είναι ιδανικά αν στοχεύουμε να περάσουμε ένα ήσυχο βράδυ, στον καναπέ ακούγοντας μουσική. Η κατανάλωση της ήμερης, αντίθετα, είναι κατάλληλη για όσους πρέπει να τονώσουν τη δημιουργικότητα τους, να συγκεντρωθούν ή απλά να ξεφύγουν. Η πρόσληψη ινδικής κάνναβης σε μεγάλες δόσεις μπορεί να επιδράσει ως υπνωτικό, ενώ η ήμερη σε υψηλή συγκέντρωση μπορεί να μας επιφέρει σχεδόν ψυχεδελικά αποτελέσματα, ωστόσο δεν μπορούν ούτε κατά διάνοια να συγκριθούν με την επίδραση του LSD. THC και ντοπαμίνη: ένα σωρό ψεύτικες πεποιθήσεις Για περισσότερο από σαράντα χρόνια οι επιστήμονες είχαν αποδώσει την επίδραση “high” στο συνδιασμό της ουσίας THC με τη ντοπαμίνη. Δείτε πώς το National Institute on Drug Abuse (NIDA) εξηγεί την επίδραση high: “Το THC, το οποίο δρα μέσω των κανναβινοειδών υποδοχών, ενεργοποιεί παράλληλα το σύστημα επιβράβευσης του εγκεφάλου, το οποίο περιλαμβάνει τις περιοχές που ευθύνονται για την θετική αντίδραση σε ευχάριστες και υγιείς συμπεριφορές όπως το σεξ και το φαγητό. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες εθιστικές ουσίες, το THC διεγείρει τους νευρώνες του συστήματος επιβράβευσης για να απελευθερώσει τη χημική ντοπαμίνη σε επίπεδα πιο υψηλά από αυτά που συνήθως παρατηρούνται μετά από φυσικά ερεθίσματα. Η απελευθέρωση ντοπαμίνης στον ανθρώπινο οργανισμό προκαλεί την "high" ευχαρίστηση που αναζητούν οι χρήστες μαριχουάνας ". Σήμερα τα πράγματα έχουν αλλάξει. Μελέτες πάνω σε ζώα επιβεβαίωσαν τη θεωρία που μόλις αναφέραμε. Όμως, πολλές μελέτες πάνω σε ανθρώπους απέδειξαν ότι, στην καλύτερη των περιπτώσεων, η πρόσληψη κάνναβης μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση μόνο μίας μέτριας ποσότητας ντοπαμίνης, σε αντίθεση με άλλες διεγερτικές ουσίες, όπως η κοκαΐνη και οι αμφεταμίνες. Το 2015, ερευνητές στο King's College του Λονδίνου διεξήγαγαν μια συστηματική ανασκόπηση όλων των δημοσιευμένων μελετών - 25 τον αριθμό, για να είμαστε ακριβείς - και κατέληξαν ότι για τους ανθρώπους δεν υπάρχουν «άμεσες ενδείξεις που να φανερώνουν ότι η χρήση κάνναβης συνδέεται με την έκκριση ντοπαμίνης ή την επίδραση των υποδοχέων ντοπαμίνης σε υγιείς εθελοντές ». High και CBD Η light μαριχουάνα, πασίγνωστη πλέον σε όλη την Ελλάδα, είναι νόμιμη ακριβώς επειδή περιέχει μόνο CBD και δεν έχει σχεδόν καθόλου THC, ουσία υπεύθυνη για τη “μαστούρα”, είτε high είτε stoned. Η νόμιμη κάνναβη περιέχει πολύ μικρή ποσότητα THC (<0,2%) και CBD σε διάφορες ποσότητες. Ωστόσο, πρόκειται πάντα για ήμερη κάνναβη που χωρίς THC δεν μπορεί να κάνει το λεγόμενο "κεφάλι". Το CBD, επίσης γνωστό και ως κανναβιδιόλη, είναι μια ουσία που περιέχει το φυτό της κάνναβης και ανήκει στην κατηγορία των κανναβινοειδών. Η κάνναβη περιέχει δύο δραστικά συστατικά: το THC, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ψυχοδραστική επίδραση της κάνναβης και το CBD, που μπορεί να ενισχύει και να ρυθμίζει την επίδραση του THC και των άλλων κανναβινοειδών. Το CBD είναι μια ευέλικτη και πολύτιμη ουσία, πλούσια σε ευεργετικές ιδιότητες: έχει αντιφλεγμονώδη, ανοσορρυθμιστική, νευροπροστατευτική, αντισπασμωδική και αγχολυτική επίδραση και χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Η επίδραση της ελαφριάς μαριχουάνας είναι επομένως πολύ ήπια και προάγει μία γενικευμένη αίσθηση χαλάρωσης. Πώς να διαχειριστείτε την επίδραση της κάνναβης; Οι επιδράσεις της κάνναβης διαρκούν μερικές ώρες. Δεν παίρνουν όλοι - ειδικά οι αρχάριοι- χαλαρά τα συμπτώματα από την πρόσληψη κάνναβης. Πάνω απ 'όλα, το αίσθημα “stoned” κάνει κάποιους ανθρώπους να μην αισθάνονται καλά. Με τις σωστές προφυλάξεις μπορούμε να εξαφανίσουμε τα ανεπιθύμητα συμπτώματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μην πανικοβάλλεστε! Η επίδραση περνάει. Δεν πέθανε ποτέ κανείς. Χαλαρώστε, πάρτε λίγο φρέσκο αέρα και προσπαθήστε να μη σκέφτεστε. Ενυδατωθείτε! Η μαριχουάνα τείνει να στεγνώνει το στόμα. Εάν δεν είστε συνηθισμένος, μπορεί να σας φανεί ενοχλητικό. Είναι σημαντικό να πίνετε νερό και ζαχαρούχα ποτά, όπως χυμό φρούτων. Περπατήστε. Ενεργοποιήστε το σώμα και αναπνεύστε καθαρό αέρα. Θα σας βοηθήσει. Το περπάτημα είναι μια μηχανική κίνηση που θα σας αποσπάσει την προσοχή σας. Εάν χρειάζεστε πραγματικά ένα δραστικό μέτρο, μυρίστε ή μασήστε λίγους κόκκους μαύρου πιπεριού. Η κάνναβη και το μαύρο πιπέρι είναι μακρινά ξαδέλφια και αν συνδυαστούν η επίδραση τους πυροδοτεί ένα ευχάριστο αίσθημα ηρεμίας στον εγκέφαλό μας. Είναι το τέλειο φάρμακο για να καταπολεμήσετε τις στιγμές παράνοιας!